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Les viandes et poissons : saumon et saumon fumé, saucisses de porc ou de bœuf, huîtres fumées, thon à lhuile, sardines, maquereaux, Variez les plaisir au"dien.
Donc, je sais à quel point c'est difficile.
On privilégiera donc: Les produits laitiers : fromages, crèmes fouettée et anglaise, laits entiers, yaourts, Les fruits et légumes : banane, mangue, avocat, cerise, raison, fruits secs, pommes de terre, atlas restaurant grand villa casino principalement.«Ce dernier mois, on a été tellement bon».Cela se fait bien évidemment de manière graduelle, afin de bien habituer lorganisme à cet apport inhabituel de calories.Pariez en étant sobre.Multiplier le nombre de repas.